自責思考で、すべてが上手くいく。

TSUBASAです♪

本日のブログのテーマは

自責思考について

"自責思考"とは皆さん、ご存知でしょうか？？

何かしらトラブルが起きてしまった時に、

誰かのせいと、人を責めるのではなくて

「すべては自分自身に原因や問題がある。」

そう思える人はなかなか少ないのではないでしょうか？ 

他人を責める思考でなく、自分自身を責める思考

これを身につけることで、自身の成長スピードはかなり上がります。

勘違いしてはいけないのが、自分を責めるからといって、

ネガティブに自分がダメだダメだと考えてはいけません。

あくまで、

自分自身に原因帰属するということ。

なぜこうなってしまったのか？

何が悪かったのか？

どうすると良かったのか？

次に気をつけたほうがいいことは？

その時に起こってしまった感情も含めて

なぜ？ どうして？を自分に問いかけます。

自分のどのタイミングの、どの選択が間違っていたのか？

選択の結果が、行動になって、様々なことに影響を与えます。

それが望むものではなかったのならば、それを遡り

正しい選択に切り替えること！！

ポジティブフィードバックし、

自分を肯定させ、もっとよりよいものに変化・改善させていく。

その思考と行動の癖がつくと、

周りの人たちと比べ間違いなく成長のスピードは変わっていくでしょう。

家族のせい

友達のせい

時間がなかったせい

お金がなかったせい

環境のせい

いつも何かのせいにしている人は、

裏を返せば、

家族や友達や、時間やお金に感謝の気持ちがないということ。

自分の周りのものにネガティブな感情を抱えているうちは

自分自身もネガティブに包まれてしまいます。

家族に感謝。

友達に感謝。

お金や時間が自分には十分に与えられていると感謝。

自分が自分で入れる居場所があることに感謝。

すべてのものに感謝することができたら、

自分自身の心にも余裕が生まれてくる気がします✨✨

まずは今の自分の周りにどんなものが溢れているのか。

それをゆっくりと見渡してみて下さい。

きっと、大事なことに気づけるはずです♪ 

TSUBASA