9月スタート!-目標達成には距離感・方向が大事
TSUBASAです♪
さて、また新しい1ヶ月がスタートしました✨
今月はどんな1ヶ月にしますか??
資格試験のための勉強?
ダイエット?
新しい趣味を始める?
色々やりたいこともたくさんあると思いますが、
是非この1ケ月もチャレンジの月にしてください(*^◯^*)
何かしら1ヶ月のゴールを定めて過ごす1月と、そうでないとでは大きく
成長度合いは変わってきます!!
1日単位での時間の濃度も大きく変わります!!
是非意識して欲しいのが、
❶1か月後どんな自分でいたいか、どんな感情を味わっていたいか
❷そのために必要なことは何か
❸それを達成するために必要なアクションは何か
❹そのアクションのどのくらいの量こなせば目標に到達するか
勉強でも、ダイエットでも、仕事でも
何か成果を出すならば『行動した数』
これに尽きます。
そして、『方向性』
何をどれくらいやるか。
正しい行動を増やさなければ意味はなくて、行うべき行動の舵取りもすごく大事です✨
それが、『明確なゴール』と『大切にする価値観』だと思います💡
目標達成のために、必要なことを自分なりに明確にし
1か月を過ごしてみたください♪
TSUBASA